Как избавиться от отрицательного мышления и обрести гармонию?

Вам знакома ситуация, когда неосознанно в вашей голове крутятся негативные мысли относительно окружающих, более того, совершенно посторонних вам людей? Это …

психология социальных сетей
эмоциональный стресс

Как эмоциональный стресс влияет на ваше здоровье?

Стресс случается. Это нормально, но если вы постоянно постоянно в таком состоянии, ваше тело может работать сверхурочно, чтобы вернуться к …

страх держит в плену

6 признаков того, что ваш страх держит вас в плену

Страх — невероятно сильная эмоция, с эволюционной позиции страх необходим. Ваши зрачки расширяются, чтобы впустить больше света, чтобы лучше видеть …

гибкое сознание

Как развивать гибкое сознание и быть более оптимистичными

Вам когда-нибудь кто-то говорил: «Все дело в перспективе?». На самом деле, под этим имеется в виду ваше мышление — то, …

как бороться с навязчивыми мыслями

Навязчивые мысли: что их вызывает и как с ними бороться

Навязчивое мышление — это ментальная игра, в которой некоторые из нас участвуют, но предпочитают проигрывать. Когда мы спускаемся по кроличьей …

Как узнать, если вы в хороших отношениях с самой собой

Мы никогда не забудем эту кульминационную финальную сцену, в которой Кэрри говорит: «И всё-таки самые потрясающие, самые важные, самые сложные отношения …

Почему девушкам так тяжело поддерживать друг друга?

Твоя коллега получает повышение, хотя она не работает в этой компании так долго, как ты. Твоя подруга предприниматель начинает процветающий …