Как общаться с родственниками, с которыми у вас разные политические взгляды

Из всех тем, которые обсуждают семьи, политика может быть одной из самых противоречивых. Эта тема может за считанные секунды превратить самый мирный разговор за обедом в жаркий спор. Когда члены семьи расходятся во мнениях по поводу политики, это может спровоцировать оживленные дебаты, но также может привести к более разрушительному обмену мнениями.

Независимо от того, насколько сильно вы придерживаетесь своих политических убеждений и мнений, они могут не совпадать с мнением самых близких вам людей. Вот несколько способов справиться с трудными разговорами, не позволяя им навредить вашим отношениям.

Как говорить о политике с семьей

Если вы решите поговорить о политике, эти стратегии повысят ваши шансы на гражданский и конструктивный разговор.

Будьте открытыми

Хотя политические взгляды могут быть сильными и выводить вас на эмоции, важно понимать, что у человека, с которым вы разговариваете, тоже есть веские основания для своих убеждений. Даже если вы точно знаете, что не согласны с их позицией, все же возможно (и полезно) поинтересоваться, почему они так думают.

Кроме того, выслушивание чужих мнений может открыть для вас точку зрения, которую вы раньше не рассматривали. Попробуйте воздержаться от осуждения и вместо этого слушайте с любопытством.

Если вы хотите обсудить свои убеждения, постарайтесь также понять убеждения членов вашей семьи. Один из эффективных способов сделать это — «активное слушание». Это способ слушать всеми своими чувствами, чтобы оставаться вовлеченным в разговор в позитивном ключе.

Чтобы применить активное слушание на практике, попробуйте перефразировать то, что только что сказал другой человек. Обязательно перефразируйте их мысли, не изменяя смысл того, что вы услышали.

Вступая в разговор с позиции смирения и непредубежденности, у вас будет больше шансов обсудить проблемы конструктивно, не растворяясь в споре. Это также повысит шансы того, что другой человек услышит, что вы хотите сказать.

Используйте юмор с умом

Юмор — отличный способ внести немного легкости в любую дискуссию. Просто избегайте язвительного или пристрастного юмора.

Будьте спокойны

Если вы обнаружите, что ваш голос повышается, а тон становится спорным, пришло время сделать несколько глубоких вдохов или изящно завершить разговор. Если одна из сторон выпила, отложите дискуссию и вернитесь к ней, когда все придут в себя.

Следите за своим языком тела

Поскольку невербальное общение — неотъемлемая часть нашего взаимодействия с другими людьми, об этом стоит подумать, особенно во время потенциально напряженного разговора. По словам авторов одного исследования, «невербальное поведение выражает многие из динамик, лежащих в основе социальных взаимодействий лицом к лицу, неявно раскрывая отношения, эмоции и социальные мотивы».

Исследования показывают, что слова, которые мы произносим, ​​составляют лишь около 20% нашего общения, а это означает, что подавляющее большинство того, что люди понимают из наших утверждений, на самом деле связано с тем, что мы не говорим.

Во время политической дискуссии помните о невербальных сигналах, которые вы можете посылать. Некоторые из этих невербальных сигналов включают в себя:

  • Движения тела (ерзание, постукивание пальцами и ступнями, проверка времени)
  • Поза тела
  • Зрительный контакт
  • Выражение лица
  • Жесты
  • Громкость и тон голоса

Все эти сигналы могут создать впечатление, что вы либо заинтересованы в комментариях другого человека, либо игнорируете его мнение и готовы уйти. Чтобы вступить в содержательный разговор, постарайтесь поддерживать комфортный зрительный контакт и приятное выражение лица. Также не сутультесь и не ерзайте, поскольку оба этих действия показывают вашу готовность закончить разговор.

Люди плохо реагируют на чувство загнанности в угол, поэтому будьте осторожны, не наклоняйтесь и не вторгайтесь в их пространство во время разговора. Также убедитесь, что вы не запираете их физически (например, у стены).

Знай, как выйти из разговора

Люди обычно заканчивают жаркую дискуссию комментарием вроде: «Нам просто нужно согласиться, что мы не согласны». Хотя это может показаться довольно безобидным, эта позиция имеет тенденцию пренебрегать точкой зрения другого человека и заставлять его чувствовать себя неуслышанным.

Лучше сказать: «Ты дал/а мне пищу для размышлений. Давай поговорим о чем-нибудь другом и вернемся к этому в другой раз».

Как проводить семейные собрания

Праздники могут быть особенно напряженным временем для некоторых семей, а семейные собрания часто являются идеальным полем для конфликтов. Начнем с того, что они требуют большого планирования и тяжелой работы, и это ставит некоторых людей в тупик. Совместное пребывание также может спровоцировать старые раны и напряженность в семье.

Вообще говоря, политические дискуссии не подходят для разговоров за семейным ужином. Помимо очевидного риска конфликта, некоторым гостям могут не понравиться горячие политические дебаты. В этих спорах, как правило, доминируют один или два человека, и другим это не доставляет особого удовольствия.

Сочетание еды и политической беседы может быть чрезвычайно приятным, если и когда все разделяют схожие убеждения или могут наслаждаться оживленными дебатами, не принимая их на свой счет. К сожалению, так бывает далеко не всегда.

Никогда не предполагайте, что вам известны политические пристрастия другого члена семьи. Вы можете удивиться, узнав, что они полностью противоположны тому, что вы подозревали.

Семья, политика и социальные сети

Социальные сети предлагают множество преимуществ, в том числе помогают нам оставаться на связи с друзьями, семьей и коллегами. Но они также стали площадкой для негатива. Слишком легко набрасывать сообщения, не обдумывая их, или публиковать ссылки, которые могут быть или не быть фактически точными.

Поскольку Facebook, YouTube и Instagram являются самыми популярными социальными сетями, они также являются причиной многих семейных конфликтов. Когда у пользователя большая и разнообразная база «друзей», велика вероятность того, что политический пост может кого-то оскорбить.

Если это просто знакомый или друг друга, это может не иметь большого значения. Если это член семьи, это действительно может иметь большое значение.

Прежде чем публиковать что-то, когда вы злы или расстроены, попробуйте сохранить публикацию в черновиках и подождать хотя бы день. Вы можете по-другому относиться к публикации, как только у вас будет время успокоиться.

Если проблема с членом семьи связана не с вашим собственным сообщением, это может быть комментарий, который вы сделали к другому сообщению. Попробуйте правило 24 часов, прежде чем комментировать. Вы можете обнаружить, что это просто не стоит комментировать, как только у вас будет время остыть. Помните, все, чем вы делитесь в Интернете, никогда не может быть забрано обратно.

Однако помните, что вы имеете право на свое мнение. Если вы серьезно относитесь к политической проблеме и публикуете что-то или отвечаете на чужой пост, а член семьи это видит и ему это не нравится, это нормально. Им разрешено не соглашаться, и вам также разрешено придерживаться своих собственных убеждений.

Уважение права других придерживаться своего мнения при твердой приверженности своему может (и должно) сосуществовать.

Если вы чувствуете, что член семьи пытается спровоцировать вас, комментируя ваши посты или комментарии, лучшая стратегия — просто не отвечать в социальных сетях, а подождать и поговорить с ним лично. Обсуждения в социальных сетях имеют свойство быстро обостряться, даже если это не является намерением.

Иногда лучше вообще не обсуждать политику в социальных сетях. Если вы чувствуете необходимость обсудить религию, политику или любую другую щекотливую тему с членом семьи, возможно, лучше сделать это лично.

Когда следует избегать политических тем

Хорошо это или плохо, но политические решения оказывают огромное влияние на нашу жизнь. Уже одно это делает их достойными обсуждения. Мир, в котором мы никогда не обсуждаем политику из страха задеть чьи-то чувства, был бы действительно дисфункциональным миром.

Но когда очевидно, что две противоборствующие стороны никогда не согласятся друг с другом, пора объявить мораторий на политическую дискуссию. В этих случаях обратитесь к вопросам, представляющим общий интерес, для более продуктивного и приятного разговора.

Разговор о политике с детьми

Один из верных способов создать семейный конфликт — читать лекции самым младшим членам семьи всякий раз, когда вы встречаетесь с ними наедине. Наиболее опасно это у детей школьного возраста, которые особенно впечатлительны. В эти годы становления родители имеют право распоряжаться силами, влияющими на их развитие.

Не поддавайтесь искушению поднимать политические темы с маленькими детьми. Если племянница, племянник, двоюродный брат или внук начинают дискуссию, уступайте место родителям. Если разногласия в вашей семье особенно взрывоопасны, вы можете вообще не отвечать.

Если ваша семья немного более открыта для обсуждения, можно ответить на вопрос, но не забудьте предварить свой ответ отказом от ответственности, что это только ваше мнение, и у каждого есть свобода чувствовать и думать по-своему.

Когда разногласия сигнализируют о более серьезных проблемах

Могут быть случаи, когда расхождение во мнениях по политическим вопросам является симптомом более серьезных проблем. Ценности и мораль, составляющие основу нашей жизни, также могут сильно влиять на наши политические взгляды.

Если вы чувствуете, что позиция члена семьи по определенным вопросам указывает на принципиальную разницу в их системе ценностей, возможно, пришло время пересмотреть ваши отношения с этим человеком. Вам нужно будет решить, хотите ли вы решить более серьезные проблемы, лежащие в основе их политических убеждений, или вы видели достаточно, чтобы принять обоснованное решение о продолжении отношений.

Это не обязательно означает полное отчуждение или открытый конфликт каждый раз, когда вы видите этого человека. Но это может означать, что вы предпочитаете проводить с ними меньше времени.

Замечательно иметь политические убеждения. Это означает, что вы заботитесь о мире и что вы не безразличны к важным вопросам. Если ваша принципиальность кого-то обидела, искреннее извинение может иметь большое значение для завершения обид.

Но любить других и заботиться о них также означает любить себя и владеть своей системой ценностей и убеждениями. Некоторые люди действительно чувствуют, что их политические взгляды настолько неотъемлемая часть их существа, что они никогда не могут изменять их или извиняться за них.

Если это относится к вам, будьте готовы потерять некоторых друзей и членов семьи на этом пути. Если вы исследуете жизнь политических деятелей и активистов, вы обнаружите, что их деятельность стоила им некоторых ценных отношений.

И последнее замечание: нам нужно воплотить наши политические стандарты в личные действия. Если вы считаете, что наши законы увековечивают социальную несправедливость, работайте над улучшением законов. Если вы считаете, что социальные проблемы лучше решать с помощью частных благотворительных организаций, выберите одну из них и сделайте значимое пожертвование времени или денег.

У вас больше шансов повлиять на других, живя в соответствии со своими убеждениями, чем «выиграв» политический спор. Когда семейные отношения испорчены, никто не выигрывает.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли отписаться от человека, с которым я не согласен?

Не всегда. Если друг или член семьи публикует контент, который оскорбляет вас или настолько экстремален, что может повредить вашему мнению о нем, может быть разумно отписаться от него или удалить его из друзей в социальных сетях.

Если, напротив, они публикуют информацию, которая заставляет вас пересмотреть свои политические взгляды в здоровом ключе, оставаться на связи может быть неплохой идеей, если вы можете вести обсуждения вежливо и уважительно.

Что делать, если семья удалила вас из друзей из-за политики?

Вы можете быть удивлены, обнаружив, что вас удалили из друзей из-за ваших политических убеждений. Если вы близки с человеком, который удалил вас из друзей, спросите его, что его расстроило. Позитивный, неконфронтационный подход может начать продуктивный разговор, в котором вы выслушаете друг друга и получите новую точку зрения.

Если вы не особенно близки с человеком, который удалил вас из друзей, или считаете, что его взгляды слишком далеки от ваших, постарайтесь не обращать на это внимания и двигайтесь дальше. Никакие два человека не всегда будут согласны по всем вопросам, и это нормально.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Похожие записи

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: