Почему пора перестать восхвалять постоянное «я так занята»

Когда моя карьера начала расти, я начала замечать изменение в моих разговорах. Было ли это с моими друзьями, коллегами или семьей, первое слово, которое автоматически звучало у меня изо рта, когда кто-то спрашивал, как я себя чувствую, было «я так занята».

Говоря, что «я так занята», позволяло другим узнать, что я востребована — что я профессиональная девушка, которая постоянно находится в пути и воплощает свои мечты в реальность. Работа в течение долгих часов в течение дня приводила к почетному знаку, и планирование встреч и телефонных звонков с друзьями заранее стали нормой; работа стала приоритетом, который охватил каждый аспект моей жизни. Я была в отчаянном поиске смысла и цели, и поставила все фишки на мою карьеру.

Со временем, говоря, что я так занята, я чувствовала, что проглатываю яд; это было отговоркой, чтобы легче поддерживать разговор с людьми, когда они спрашивали, как у меня дела, или давать себе разрешение жаловаться на мой график, на который я так усердно работала. Через некоторое время у меня началась аллергия на этот образ жизни, и я захотела узнать, чувствовал ли кто-то еще то же самое — или это было совершенно нормально для женщин в возрасте от 20 до 30 лет, чувствовать выгорание после того, как они говорили ‘да’ каждой возможности, которая была им предоставлена? Видимо, я была не одинока в этом.

В обществе, где женщины ломают стеклянные потолки повсюду, можно подумать, что мы начали строить лучшие отношения с нашими амбициями. И все же кажется, что мы создали мир, в котором «усердный труд» и «я так занята» являются синонимами друг друга. Согласно The Cut, есть волна девушек миллениалов, которые чувствуют себя в стороне от своей жизни и карьеры. Многие сталкиваются с осознанием того, что их карьера — не то, на что они надеялись. Например, если они получили повышение, должность или жизнь в этом определенном городе, все остальное в их жизни должно было встать на свои места. Вместо этого, похоже, существует эпидемия, когда женщины полагаются на свою карьеру, чтобы питать свою самооценку; работа определила их личность и стала единственной подходящей вещью в их жизни. Тем не менее, жизнь не должна быть постоянно занятой и напряженной из-за достижения ваших целей. Да, карьера, которой вы гордитесь, жизненно важна для счастья, но это всего лишь маленький кусочек головоломки.

Пришло время прекратить вкладывать энергию в вещи, которые больше не служат нам, которые больше не способствуют нашему благополучию, если из-за них мы не можем находить время для его пополнения. Есть другие способы определить нашу жизнь с внешними вещами, которые придадут нам цель и смысл. Мы склонны ругать себя, когда не верим, что находимся там, где должны быть в определенное время нашей жизни — то есть, если мы не являемся генеральным директором компании к 30 годам, то мы потерпели неудачу. Мы стремимся подражать тому, как успех выглядит для общества, заполняя каждый час нашего 16-часового дня тем, что выводит нас на новый уровень; стать лучшими версиями нас самих. А что, если это лучшая версия? Вместо того, чтобы искать эти основные моменты, чтобы направлять нас, мы должны просто смотреть в себя.

Что, если успех не в том, чтобы иметь миллион долларов в банке, подниматься по корпоративной лестнице или иметь более 10 тысяч подписчиков в Instagram? Что, если успех означает идти за своими мечтами и иметь время, чтобы позвонить друзьям? Почему мы не можем иметь и то, и другое? По правде говоря, если вы не можете найти время, чтобы поболтать с подругой, позвонить маме, использовать отпуск или просто посмотреть фильм, то проблема может быть не в вашей работе или вашем начальнике — она может быть в вас. Это время учиться на своих ошибках, обрести счастье с помощью самореализации и любимых людей.

Опра сказала это лучше всех: «Ваша настоящая работа в жизни — выяснить, в чем ваше призвание. И вы используете работу, чтобы выяснить, какое у вас призвание … пока вы не выясните, что именно придает вашей жизни смысл и смысл ». В конечном счете, ваша занятость не должна определять то, кем вы являетесь. Ваша жизнь не будет более гламурной, если вы постоянно находитесь за экраном компьютера или отвечаете на электронные письма. В наступающем году обогатите свою жизнь задачами, которые доставят вам радость. Возьмите отпуск, проводите время с мамой без всякой причины или просто чаще говорите «нет». В любом случае, не попадитесь в ловушку, что вам приходится быть занятым, чтобы жить успешной жизнью, потому что ваша жизнь — это то, что вы делаете из нее, и то, как вы решите ее определить, полностью зависит от вас.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Posts

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.