Быстрая мода позволила многим из нас заполнить наши шкафы на полную мощность, при этом не разорившись на одежде. И все же, сколько из нас жалуется по утрам, что нам «нечего надеть»?Возможно, решением будет капсульный гардероб.
Скорее всего, вы слышали анекдоты от умных и успешных людей (таких как президенты, знаменитости, предприниматели и т. д.), которые рассказывают об упрощении своего стиля.
Почему? Потому что это облегчает принятие решений, позволяя им более эффективно распределять свои драгоценные ресурсы (время, энергию, деньги) на более важные дела.
К сожалению, многие умные люди борются с тем, что надевать ежедневно, потому что они не знают секретов совершенствования своего гардероба.
Однако, когда вы изучите преимущества капсульного гардероба и методов повседневной униформы, вы сможете значительно улучшить свое чувство стиля и построить гардероб, который вам понравится.
Стремление к более приятному (и практичному) гардеробу обычно возникает после серьезных изменений в жизни или в результате поставленных целей, проблем, с которыми вы сталкиваетесь, или обязанностей, которые вы берете на себя.
Вы периодически сталкиваетесь с ситуациями, когда в вашем образе жизни что-то меняется — например, вы переезжаете в другой город, устраиваетесь на новую работу, заводите ребенка или принимаете новую систему убеждений — что приводит к переоценке ваших ценностей и заставляет вас переосмыслить, как вы живете.
То, что вы носите и как вы одеваетесь, может быть одной из первых областей, которая должна быть переоценена в разгар перемен, потому что личный стиль так тесно связан с самовыражением и самооценкой.
Откуда появился термин «капсульный гардероб»?
Один из последних модных трендов — это покупать меньше вещей и уметь их сочетать между собой. И, на самом деле, это не такая уж новая тенденция. Термин «капсульный гардероб» был впервые придуман владельцем лондонского бутика Сьюзан Фокс в 1970-х годах, а затем популяризирован Донной Каран. В нем описана небольшая коллекция нескольких важных предметов одежды, которые никогда не выходят из моды. Добавьте несколько сезонных вещей, и готово.
В 2014-ом году блогер Каролина Ректор снова вернула этот термин в тренды, показав свой процесс создания капсульного гардероба в своем блоге.
Капсульный гардероб любят те, кто хотят склониться к более осознанному и минималистичному образу жизни. Важно отметить, что он дает возможность сэкономить на одежде, в то же время поддерживая «медленную моду», которая производится этично. Хотя вы можете потратить больше денег на устойчивый предмет, чем на вещь из масс маркета, он прослужит вам дольше и в итоге вы купите меньше вещей. Как правило, вы носите капсульный гардероб в течение 3 месяцев, затем по истечении этих 3 месяцев вы обновляете его для следующего сезона. Имея определенное количество одежды в сезон, вы ограничиваете покупки, тем самым экономя деньги! Когда вещь изношена или больше вам не подходит, вы покупаете замену.
3 причины создать капсульный гардероб
1.Вы выясните, что имеет значение.
Если вы перегружены вещами и занятостью, возможно, вы забыли, что действительно важно для вас, как вы любите проводить время и о чем вы всегда мечтали. Жизнь и гардероб с меньшими затратами поможет вам восстановить связь и вспомнить. Иногда, чтобы понять, что важно, нужно избавиться от всего, что не имеет для вас ценности и загромождает пространство.
2. Вы уменьшите усталость от принятия решения.
Решение, что надеть, требует умственной энергии, которую лучше потратить на другие вещи. Вместо того, чтобы примерять несколько нарядов, собираясь утром, в надежде найти идеальную вещь, соберите небольшой капсульный гардероб. Тогда вам не потребуется никаких ежедневных решений. Вы можете носить свои любимые вещи каждый день.
3. Вы создадите больше пространства и времени для того, что вы любите.
Даже если вы еще не знаете, что важно или что вы любите, одеваясь с меньшими затратами, у вас будет немного больше времени и места, чтобы понять это. Еще немного времени и места, чтобы дышать.
Если у вас есть еще другие причины, по которым вы хотите одеваться с меньшим количеством вещей, запишите их. Понимание того, почему вы хотите создать капсульный гардероб поможет вам придерживаться его после того, как вы узнаете, как его собрать.
Сколько вещей должно включать в себя капсульный гардероб?
Количество вещей, которое должна включать ваша капсула, варьируется от 10 до 50 вещей. Главное, чтобы все базовые предметы были качественными, подходили вам и не являлись одноразовыми. Выберите для себя определенное количество вещей (например, 33) и придерживайтесь его в своем капсульном гардеробе на каждый сезон.
Только великие умы могут позволить себе простой стиль
Стендаль
Как составить капсульный гардероб?
1. Поймите свою уникальную эстетику
Есть много способов сделать это, однако одно из лучших упражнений — создать цифровую доску вдохновения.
Зайдите на разные веб-сайты, блоги или профили в соц. сетях, особенно на те, которые ориентированы на стиль, и начните сохранять идеи нарядов.
В качестве хранилища изображений вы можете использовать секретную доску Pinterest, приложение для заметок, такой как Evernote, или папку Google Drive или Dropbox.
Этот ассортимент вдохновения для одежды послужит наглядной картой, которой вы будете следовать, пока будете проходить оставшуюся часть процесса.
2. Оцените свой гардероб
Несмотря на то, что не существует жестких и быстрых правил о том, как построить капсульный гардероб, можно с уверенностью сказать, что лучшее место для начала — это уборка.
Выложите всю свою одежду, аксессуары, украшения и обувь на кровать. Все. Если они у вас на кровати, у вас будет мотивация завершить проект перед сном.
Оценка того, что у вас есть — важный шаг в создании капсульного гардероба. Посмотрите, что вы приобрели, что вы носите часто и что вы никогда не носите. Это может заставить вас смеяться или плакать, но в любом случае вы никогда не захотите делать это снова.
3. Рассортируйте все эти вещи в три категории:
- Вещи, которые вы любите.
- Вещи, насчет которых вы сомневаетесь.
- Вещи для пожертвований.
- Вещи, которые уже в очень плохом состоянии.
Затем оцените первые две кучи вещей. Примерьте одежду, в которой вы не уверены, и задайте себе следующие вопросы:
- Я бы купила эту вещь снова?
- Буду ли я носить ее в ближайшие 3-6 месяцев (или когда-либо)?
Если ответ отрицательный, начните новую кучу для пожертвований и сразу добавьте ее к другим вашим предметам для пожертвования.
4. Составьте чеклист вещей, из которых должен состоять ваш гардероб
Чеклист, который поможет вам понять, что вам нужно, чтобы выжить в этом сезоне. Для примера вы можете использовать список с фотографии выше.
Разница на этот раз будет в том, что вы начнете покупать вещи, которые вам действительно нужны. Кроме того, во что бы то ни стало, помните, что этот процесс должен быть веселым, так что не следуйте правилам. Это только руководство. Если вам нужно больше предметов, добавьте в список; если вы можете работать с гораздо меньшим, еще лучше. Что бы это ни было, не забывайте наслаждаться процессом и не быть подавленными.
5. После выберите свою цветовую палитру
Многие из этих предметов уже могут быть в вашем шкафу, но вам может потребоваться пойти по магазинам, если они не подходят или если у вас есть несколько пробелов в гардеробе. Если вы ходите по магазинам, не забудьте придерживаться своей цветовой палитры!
После составьте список необходимых вещей для вашего гардероба, например:
- шесть футболок
- пять низов (2 пары джинс, 3 юбки)
- два жакета
- два платья
- две сумки
- шесть пар обуви
Инвестируйте в базовые вещи
Если вы начнете покупать более осознанно, то обнаружите, что инвестирование в основные предметы имеет смысл. Базовые вещи — это предметы гардероба, такие как джинсы, куртки/жакеты и обувь, которую вы будете носить на ежедневной основе. И вы точно захотите быть уверены, что они вам подходят и сделаны качественно. Одна пара хороших джинс может пройти долгий путь. Это базовые предметы, на поиск которых вы потратили время; убедитесь, что они хорошо сидят и сделаны из тканей самого высокого качества, которые вы можете себе позволить.
Для большинства женщин это будет связано с сочетанием следующего: пара брюк, джинсы, которые хорошо смотрятся с каблуками и балетками, нейтральная рубашка, футболки, черное платье, плащ, высокие каблуки и пара ботинок.
Конечно, может потребоваться некоторое количество проб и ошибок, чтобы найти правильные сочетания вещей, и это будет зависеть от вашего образа жизни и места работы.
Придерживайтесь своего капсульного гардероба в течение 3-6 месяцев
Теперь, когда вы создали свой капсульный гардероб, пришло время испытать себя. Когда ваш гардероб искусно уменьшен, у вас есть только предметы, которые можно носить в течение сезона. Это может быть сложно, если у вас обычно есть бесконечные варианты, но это также может быть очень полезным и будет действительно снимать стресс от сборов каждый день. Если вы новичок в мире капсульной одежды, постарайтесь сохранить свой текущий гардероб в течение трех месяцев сезона, прежде чем проводить переоценку. После того, как вы привыкли к своей новой системе гардероба, вы можете попробовать шесть месяцев и обновлять его только тогда, когда меняются времена года.
В течение каждого сезона старайтесь избегать покупок как можно больше. Вместо этого дождитесь начала следующего сезона, чтобы купить то, что вам нужно. Хотя вам не нужно придерживаться строгих правил, важно осознавать, что вы добавляете в свой гардероб. Кроме того, будьте осторожны, чтобы избежать эмоциональных затрат. Это может быть сложно сделать, но меньше покупок может означать больше радости в вашей жизни.
Пересматривайте свой гардероб в начале каждого сезона
Когда наступает новый сезон, вам нужно переоценить свой капсульный гардероб, чтобы убедиться, что он все еще пригоден для носки. Хорошей новостью является то, что теперь у вас есть отличная основа для вашего гардероба, и вы легко сможете настроить его в соответствии с погодой. Итак, хотя вы, вероятно, захотите оставить большинство своих основных предметов, есть некоторые, которые вы захотите поменять. Чтобы определить эти предметы, подумайте о том, что вам действительно нужно, и наденьте их в новом сезоне.
Когда вы переоцениваете свой гардероб, обязательно рассмотрите вещи, которые у вас уже есть. Возможно, пора уже убрать теплые вещи и вытащить летние платья. Кроме того, когда вы редактируете свой гардероб, обратите внимание на любые новые элементы, которые вы хотите добавить. Купив всего пару модных вещей в начале каждого сезона, вы можете быть уверены, что ваш образ будет свежим, и вы сохраните приверженность своему капсульному шкафу. Однако будьте осторожны, чтобы не переборщить с покупками. Каждый предмет, который вы покупаете, должен добавить реальную ценность вашему новому сезонному гардеробу.
Добавьте индивидуальность при помощи аксессуаров
Жизнь с капсульным гардеробом не должна быть скучной. Тот факт, что в чьих-то капсульных гардеробах нет ничего, кроме черных вещей, вовсе не означает, что у вас должно быть так же. Помимо выбора одежды, подходящей вашему стилю, вы также можете добавить индивидуальность в свои наряды с помощью аксессуаров. Хотя вы не хотите наполнять свой шкаф слишком большим количеством вещей, выбор шарфов, сумок, украшений и солнцезащитных очков может помочь вашим нарядам быть захватывающими.
Что такое повседневная униформа и как ее создать?
Если вы готовы принять вызов, вы можете сделать шаг дальше, чем капсульный гардероб, собрав короткий набор фирменных ежедневных униформ.
Ежедневная униформа — это ограниченный набор одежды, которая сочетается с каждым из ваших основных жизненных действий и делает подготовку абсолютно легкой. Вот процесс создания одной или нескольких повседневных форм.
Создайте ее из своего капсульного гардероба
Для того, чтобы иметь свою повседневную униформу, вы должны быть в гармонии с собой и своим чувством стиля, поэтому тщательно продумайте типы вещей, которые повышают вашу уверенность в себе.
Для некоторых это может быть брючный костюм, а для других — джинсы с парой кроссовок. Начните с ваших самых любимых предметов и постройте свою повседневную форму из них.
Убедитесь, что вы сначала создали свой капсульный гардероб, и из этого гардероба создайте несколько повседневных униформ, на которые вы можете положиться и чувствовать себя хорошо, надевая их несколько дней подряд.
Вы можете создать свой набор повседневной униформы, выбрав несколько любимых вещей, которые вы любите носить и чувствуете себя в них комфортно. Например, футболки с джинсами.
Это также означает уход от модных тенденций и сосредоточение почти исключительно на деталях, которые являются лучшими и подходящими для вас.
Какие бы сочетания одежды вы ни выбрали, пусть они будут теми, которые заставляют вас чувствовать себя лучше.
Почему стоит носить повседневную форму?
Вы можете быть потрясены тем, что происходит, а что нет, если вы носите одно и то же каждый день, и, вероятно, найдете некоторые неожиданные преимущества.
После исследования психологических предубеждений, связанных с самооценкой, мы делаем ставку на следующие результаты.
Во-первых, никто, вероятно, не заметит этого.
Люди переоценивают степень, в которой люди за ними наблюдают.
Это называется «эффектом прожектора», и люди склонны думать, что их замечают больше, чем это есть на самом деле.
Это необоснованное чувство может привести к неоправданному смущению, особенно когда вы делаете что-то необычное (например, носите одну и ту же рубашку в течение трех дней).
Эго не всегда можно доверять, и игнорирование его время от времени ослабит социальное давление.
Вы перестанете заботиться о том, что думают люди
Существует интересная психологическая концепция под названием «зеркало личности», которая объясняет, как ваша личность и самооценка во многом определяются тем, как, по вашему мнению, общество воспринимает вас.
Некоторые социологи считают, что это влияние проходит с возрастом. Однако процесс самореализации можно ускорить, периодически экспериментируя с нестандартными путями мышления и жизни.
Так что, когда кто-то заметит, что ты повторяешь наряд, ты уже можешь быть абсолютно безразличен к его мнению.
Принятие решений станет легче
Усталость от принятия решений — это явление, при котором ваша способность принимать обоснованные решения значительно ухудшается с увеличением числа принимаемых вами решений.
В «Парадоксе выбора» автор Барри Шварц обсуждает исследование, которое показывает, как много вариантов может оставить вас перегруженными и склонными к иррациональному выбору.
Но представьте, насколько острее был бы ваш разум, если бы вы не начинали день с сотен серьезных решений (например, не тратили столько времени на размышления о том, что надеть)?
Возьмите пример с таких великих исторических личностей, как Альберт Эйнштейн, Барак Обама, Стив Джобс, оптимизируйте свой гардероб, чтобы вы могли сосредоточиться на том, что важнее всего.
Заключительное слово
Уважайте свой стиль жизни
Иногда вы можете захотеть быть тем, кем вы не являетесь. Это естественная человеческая тенденция. Но если вы уступите этому импульсу, нереальные желания могут привести к плохим решениям. Либо измените жизнь, которой вы живете, либо примите ее, но не терзайте себя.
Чтение статей Vogue или слежка за кучей модных блоггеров отлично подходит для вдохновения, но (скорее театральные) образы, которые они обычно изображают, могут не всегда соответствовать реальности вашей повседневной жизни. Когда дело доходит до составления гардероба, то, как вы на самом деле видите себя и как проводите большую часть времени, должно быть ведущим фактором.
В противном случае у вас будет много вещей, которые хорошо смотрятся на вешалках, но не на вас.
Одевайтесь для себя
Иногда кажется, что женщины, в частности, делают выбор одежды, чтобы они могли быть привлекательны для мужчин или чтобы вызвать зависть других женщин.
Но выбор нарядов для впечатления другого человека является основной причиной стресса, связанного с гардеробом.
Естественно заботиться о том, что о тебе думают другие, но когда вы покупаете вещи или собираетесь каждый день, их мнение не должно влиять на ваше собственное.
Создайте свои ежедневные униформы
Горстка повседневной униформы позволит легко собирать образ примерно за 5 минут, и ваш капсульный гардероб должен состоять из серии этих униформ.
Это отличная стратегия стиля, потому что всякий раз, когда вы принимаете решение о том, что надеть (будь то одежда для путешествий, особый случай или обычный день), все, что вам нужно сделать — это выбрать одну из подходящих униформ на конкретное событие.
Полагайтесь на основы
Независимо от вашей эстетики (будь то классика, бохо или грандж), вы можете получить пользу от выбора базовых вещей, составляющих основную часть вашего гардероба.
Эти базовые элементы (или основы) являются основополагающими элементами, на которые стоит тратить деньги, потому что они являются предметами, которые можно носить чаще.
Потратьте время, чтобы определить для вас лучшие элементы гардероба, где их купить и как их хранить, чтобы они сохранялись.
После того, как вы установили основы, вы можете украсить их небольшим количеством аксессуаров или других более сложных предметов одежды, которые помогут вам создать фирменный образ.
Приоритезируйте свой комфорт
Имейте предел того, насколько далеко вы готовы идти во имя моды.
Подумайте над некоторыми из ваших самых невыносимых или ужасных моментов в стиле и дайте себе твердое обещание никогда больше этого не повторять.
Когда вам некомфортно, вы не уверены в себе. А когда вы не уверены в себе, это видно, какой бы дорогой, модной или шикарной ни была ваша одежда.
Будьте ненавязчиво стильными
У тонко стильных людей есть очарование, потому что они на самом деле не пытаются выделиться, но качество их внешнего вида делает невозможным их игнорировать.
Обращая внимание на то, как определенные силуэты дополняют ваш тип телосложения, и узнавая, как выбирать качественную одежду, изготовленную из высококачественных материалов, вами, скорее всего, будут восхищены.
Практикуйте осознанность
Все вышеперечисленные правила сводятся к следующему: будьте внимательны к тому, что вы покупаете, что храните в своем шкафу и что вы решаете надеть.
Сборка капсульного гардероба требует времени и обдумывания, но это того стоит. Ваша голова освободится от постоянных размышлений, что же надеть, а по утрам вы уже не будете думать «мне нечего надеть». Ведь, в конце концов, это всего лишь одежда. Ограниченный выбор может сделать вашу жизнь намного проще.
Планируете ли вы попробовать капсульный гардероб? Если вы уже используете эту концепцию, какие уроки вы извлекли?
Книги, которые вам могут быть интересны:
«Эссенциализм. Путь к простоте», Грег МакКеон
«Парадокс выбора. Почему «больше» значит «меньше»», Барри Шварц
Подписывайтесь на наш профиль в Инстаграме:
