Те люди, кто с должным вниманием относятся к позывам своего внутреннего состояния, прислушиваются к своему телу и организму, понимают его язык, легко справляются с любыми отклонениями и вовремя принимают «лекарства».
Всем известно, что Солнце в жизни человека играет далеко не последнюю роль. Помимо синтезирования жизненно важных нам витаминов и минералов, развития внутренних органов и разных систем организма, оно так же влияет и на общее самочувствие. Точно так же и любая другая энергия оказывает сильное влияние на наше состояние.
Как и в сказках, где есть добро, положительные эмоции, действия, образы, там есть еще и злое продолжение. Точно так же и в энергетической составляющей присутствуют эти два понятия. Для начала разберемся с отрицательными персонажами, а именно, с энергетическими вампирами.
1. Контролер
Согласитесь, мало приятного в отношениях, когда вашу жизнь, ваши действия от и до контролируют «идеальные» люди, которые:
- все знают лучше всех;
- имеют свое совершенное и непоколебимое мнение по поводу любого вопроса и любой темы;
- на любые возражения отвечают агрессией и даже провоцируют на споры, от чего испытывают очевидную радость от предстоящей словесной перепалки.
Как бороться?
Такие люди питаются вашим раздражением и нервным состоянием. Вскоре, они присосутся и будут морально и психически вас истощать.
Нужно лишь перекрыть их «источник питания» и не реагировать на приглашения к односторонней дискуссии. Это поможет стать «тощим» собеседником в глазах спорящего.
2. Нытик
Эти люди всегда всем недовольны, все им мешают и якобы строят против них козни. Это единственный, но главенствующий их признак. Такой тип людей всю жизнь живет с пароксизмом негативных чувств ко всему живому и в ту же минуту делится этим с окружающими.
Как бороться?
Попытаться понять их тяжелую и незаслуженную судьбу. Такие люди чаще всего страдают различными невротическими расстройствами. Они сами когда- то подвергли себя аскетическому образу жизни, за что теперь и расплачиваются. Поэтому стоит должно и с пониманием отнестись к подобным психозам. Игнор же грозит и без того нездоровым людям нанести очередную травму, но уже психологическую. Однако, держать дистанцию и не становиться «сопливой жилеткой» тоже важно. В разговорах достаточно быть безэмоциональным и холодным, как зимнее утро в Оймяконе.
3. Провокатор
Ситуация с таким видом вполне жизненная:
- они друзья и вроде бы верные товарищи, но рассказать за спиной о том, какая у вас дурацки-приторная физиономия им не составляет никакого труда;
- наушничает и провоцирует на эффектные и громкие ссоры;
- предумышленно сбивает ваши планы и цели какими-нибудь действиями.
Как бороться?
Научитесь живо и действенно останавливать все их подразнивания. Чем жестче, тем лучше. С такими маргинальными личностями следует часто прибегать к суровым и напряженным ситуациям, чтобы показать насколько Вы не терпите подобное поведение.
4. Критик
Этот тип людей схож с контролерами. И если первые чаще искали недочеты, то этот тип давит на уже имеющие явные проблемы: лишний вес, кривой нос, маленький рост и т.д. Через подобные прямые шутки или завуалированный сарказм они чувствуют свое превосходство.
Как бороться?
Скажите им, как вам приятно слушать их советы и чувствовать переживания. И при всем этом не забывайте ровно и спокойно дышать. Любая критика и осуждение легко подавляются невозмутимостью отчитываемого. А как отреагировать иначе, если ругательства никак не цепляют? Кстати, такой метод отлично работает и при школьном буллинге.
5. Нарцисс
Перверзного нарцисса узнать не составит труда:
- производит положительное первое впечатление, умеет преподнести себя;
- себе на уме, вряд ли такой тип личности будет интересоваться вашими проблемами. Сопереживание далеко не их конек;
- их можно отнести к экстравертам, однако мало вероятно, что беседа будет проходить затрагивая темы не касающиеся их самих;
- не пройдет и 5-ти минут, как вы заметите, что поете дифирамбы своему новому собеседнику, возвышаясь в поэтические эмпирии. Это главное требование нарцисса от окружающих.
Как бороться?
Пожалуй, таких людей можно назвать самыми тяжелыми с моральной точки зрения. Кажется, что они страдают кратковременной глобальной амнезией, иначе их такое самолюбие и самолюбование никак не объяснишь. Все что можно сделать- избегать таких людей.
Но что же делать, если в своем обществе вы чувствуете себя как мышь в террариуме с удавами? Или, возможно, экзамены, сессия, работа заглотили вас с головой? С кем общаться и как найти силу и восполнить энергию, подпитывать и вдохновлять себя на дальнейшее существование?
1. Уединитесь
Как телефонам, ноутбукам и наушникам нужна зарядка, так она необходима и человеку. Наш организм удивительно сложный механизм, требующий постоянных обновлений. Не стоит опираться на одни научные выводы, связывающие все тяготы, боли и недомогания с неврологией. Чувство усталости и апатию можно заслужить и без внутренних отклонений. Главное вовремя «услышать» свой организм, тем самым исключить развитие астении.
И так, уединитесь в месте, где ваши глаза, разум и тело будут отдыхать. Это может быть какое- нибудь побережье — морское, речное. Желательно провести время наедине со своими мыслями, но если у вас есть друг, который вас вдохновляет, то будет не вредно разделить с ним свое уединение.
2. Заполните себя
Даосисты в 5 веке до н.э говорили: «Хочешь быть вечным — умей опустошаться».
А Ирина Хакамада сказала: «Опустошение — это отключение сознания, исключение всего человеческого связанное с разумом».
Эту пустоту нужно чем- то заполнить. Кто- то заполняет ее музыкой, кто-то чтением, кто-то выбирает религиозные направления заполнения сознания и сердца. Все зависит от человека и его предпочтений. Сходите куда-нибудь, где в кругу единомышленников вы почувствуете комфорт и прилив благоприятного состояния.
3. Высыпайтесь
Самая простая, но далеко не второстепенная часть жизни любого живого существа — сон. Просыпаетесь ли вы с чувством усталости или же наоборот, высыпаетесь даже после двух- трех часов сна? Система индивидуальная, но важная! Поспите днем, вечером, хоть весь день!
4. Окружите себя «солнечными» людьми
Самостоятельный в своих мыслях, действиях и независимый от чужого мнения человек, который притягивает взоры — это человек- солнце. Такого персонажа тяжело подавить, нелегко потушить его внутренний огонь и безнадежно пытаться унять его жизненные амбиции. Они очень самоуверенны и безвозмездно и щедро делятся этой уверенностью с окружающими. Они светят радужным светом и греют своими навязчивыми лучами тепла и уюта, а взамен просят лишь внимания для подпитки. Они вдохновляют, воодушевляют и зажигают. Такие люди спасают этот угрюмый мир, меняют положение и ценность мыслительного положения людей. Держитесь рядом с ними!
Автор: Хади Текаева