Какие (и почему) делать женщинам комплименты, не связанные с внешностью

Гендер — это широко распространенная, но невидимая социальная конструкция. С момента рождения нас учат соответствовать заданным гендерным нормам по одежде, в которую мы одеты, игрушкам, которые нам дают, и по тому, как родители и другие взрослые разговаривают с нами и описывают нас другим.

Мальчикам часто говорят, какие они умные, сильные, смелые или забавные, а девочек предупреждают, чтобы они не пачкали одежду, и говорят, какие они милые и красивые, почти по умолчанию.

Это может показаться безобидным комплиментом, но дети постоянно изучают ценности и свое место в мире на основе информации, которую они получают из своего окружения, включая взрослых, с которыми они взаимодействуют.

Комплименты, основанные на внешности, говорят женщинам и девочкам, что их внешность — их самый важный атрибут, и могут заставить родителей недооценивать силу и способности своих дочерей с раннего возраста.

Эта проблематичная связь с внешним видом женщин и девочек является предвестником проблем с телесным имиджем в более позднем возрасте и может иметь разрушительные последствия для их чувства собственного достоинства.

В зрелом возрасте комплимент другой женщине, основанный на ее внешности, может показаться простым способом найти общий язык и скрасить чей-то день. Однако эта привычка может быть вредной, поскольку невозможно знать заранее, как ваши слова повлияют на получателя.

Например, может показаться безобидным сказать кому-то, что она отлично выглядит после заметной потери веса, но если эта потеря веса является результатом горя, болезни или неправильного питания, этот человек, вероятно, испытывает невероятный дискомфорт и внутренне съеживается.

Делая комплименты кому-то о его внешности, что во многом является результатом генетики и не зависит от человека, также снижает ценность этого человека до его внешности, и усиливает мысль о том, что для женщины важнее быть красивой, чем быть умной, сильной или отличным лидером, подругой или наставницей.

В частности, в профессиональной среде, где женщины на протяжении многих поколений боролись за те же возможности и уважение, что и их коллеги-мужчины, возможно, пришло время начать подбадривать друг друга, делая комплименты, не основанные на внешности.

На то, чтобы избавиться от этой привычки, может потребоваться время, но есть несколько отличных способов начать. Вот как можно делать женщинам комплименты, не основанные на внешности.

«Быть с тобой в компании так замечательно»

Люди забудут, что вы говорите и делаете, но всегда будут помнить, что вы заставляли их чувствовать.

Сказать кому-то, что время, проведенное с ним, заставляет вас чувствовать себя вдохновленной или умиротворенной, может быть отличным способом наладить с ним связь, поднять его настроение, активировав систему вознаграждения мозга, и переключить ваше внимание на внутренние ценности человека.

«Ты отлично справляешься со своей работой»

В следующий раз, когда вы почувствуете желание похвалить внешность другой женщины, остановитесь и подумайте о навыках или талантах, которыми она обладает, и вместо этого сделайте комплимент об этом.

Когда женщины постоянно получают комментарии о своей внешности, они могут усвоить представление о том, что их физическая красота является центральным элементом их достоинства, и даже начать подавлять свои навыки, увлечения и хобби, которые на самом деле составляют их сущность.

Подбадривать женщин за то, в чем они хороши — это простой, но эффективный способ начать более вдохновляющие разговоры и отношения с другими женщинами.

«Ты сильная и стойкая»

Большинство из нас быстро отмечает достижения или положительные вехи в жизни наших друзей, но избегает обсуждения трудных или неопределенных времен, не зная, что сказать, или будучи осторожными, чтобы не сделать обидно другому человеку.

Однако признание чьей-либо способности оправиться от невзгод, разочарований или неудач может укрепить их чувство самодостаточности и устойчивости, а также убедить их в том, что их усилия видят и ценят даже во время жизненных испытаний.

«Ты мудра и проницательна»

Представление о том, что женщины не могут быть одновременно красивыми и умными — это старый, изношенный стереотип, основанный на предрассудках и сексизме, но он продолжает подрывать уверенность и амбиции женщин.

Женщины, которые часто получают комментарии и комплименты, основанные на внешности, могут с большей вероятностью недооценивать свой интеллект, при этом одно исследование даже показало, что женщины показали худшие результаты в тесте на IQ после того, как их объективировали исследователи.

Существует много разных типов интеллекта, поэтому хвалите других женщин за их уникальные области знаний, чтобы напоминать им об их ценности независимо от их внешности.

«Ты невероятный лидер»

Сексизм по-прежнему влияет на многие неосознанные предубеждения, особенно в рабочей силе. Считается, что привлекательные женщины менее подходят для руководящих и авторитетных должностей.

Выделив время для признания великих лидерских качеств женщин, с которыми вы работаете, публично, где это уместно, может помочь изменить эту повестку и поддержать продвижение гендерного равенства на рабочем месте, чтобы будущие поколения женщин получили возможность и свободу для достижения успеха в своей сфере. Какую бы сферу они ни выбрали.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Похожие записи

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: