Как читать больше книг в 2022-ом году

По мере приближения кануна Нового года многие люди думают о своих целях на 2022 год. Чтение большего количества книг — одна из самых распространенных целей. Может быть, в этом году вы не прочитали столько книг, сколько хотели. Возможно, ваш список книг для чтения выходит из-под контроля. Или, может быть, вы много читаете в этом году, но хотите добиться большего в следующем году. Тем не менее, эти советы по чтению большего количества книг помогут вам достичь ваших целей чтения в 2022 году.

Приведенные ниже советы помогут вам найти способы включить больше чтения в свой график, предотвратить выгорание и достичь своих целей. Имейте в виду, что не все работает у всех. Найдите вдохновение в этом списке, но вам не обязательно принимать все перечисленные здесь советы, чтобы читать больше книг. Помните, что чтение должно быть веселым и интересным, а не пыткой. Тем не менее, я надеюсь, что этот список поможет вам осуществить ваши мечты о чтении.

1. Сделайте чтение частью своей рутины

Лучший способ постоянно читать больше — это целенаправленно посвящать больше времени чтению. Кажется, легко, правда? Лучший способ сохранить свою цель больше читать в течение всего года — это включить время чтения в свой распорядок дня. Просыпайтесь каждый день немного раньше и читайте, пока пьете кофе, посвящайте чтению полчаса перед сном или проводите перерывы на обед с книгой. Если вы сделаете чтение регулярной частью своего расписания, оно станет укоренившейся привычкой.

2. Всегда носите с собой книгу

Когда у тебя есть книга, тебе никогда не будет скучно. Вы удивитесь, сколько моментов в вашем дне можно заполнить чтением, если у вас есть книга под рукой. Ожидание автобуса, очередь в продуктовом магазине, в кабинете врача, даже в долгой поездке на лифте — все это прекрасная возможность прочесть еще несколько страниц. Если вам не нравится носить с собой бумажную книгу, я настоятельно рекомендую иметь при себе электронную книгу или приложение для чтения, загруженное в ваш телефон.

3. Поставьте себе цель

Если вы установите цель чтения, то читать больше книг будет намного проще. Помня о цели, вы можете сохранять мотивацию и не сбиться с пути к ее достижению. Goodreads Reading Challenge — отличный способ отслеживать свою цель, так как он подскажет, как у вас дела, и поможет вам придерживаться графика. Но убедитесь, что поставленная вами цель достижима; иначе она только отобьет у вас охоту читать, если вы поставите цель, которая не реалистична для вас.

4. Читайте своими ушами

ПРОСЛУШИВАНИЕ АУДИОКНИГОВ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ОБМАНОМ. Все мы узнаем и запоминаем информацию по-разному, и аудиокниги — один из многих способов получить удовольствие от хорошей книги. Аудиокниги великолепны, когда дело касается многозадачности. Вы можете слушать аудиокнигу во время вождения, тренировки, прогулки и т. д. Кроме того, это отличный способ избежать утомления глаз, когда вы читаете много печатных или электронных книг. Если вы новичок в аудиокнигах или не знаете, могут ли они работать на вас, рекомендуем начать с мемуаров знаменитости, которой вы восхищаетесь, например, «Не жизнь, а сказка» Алены Долецкой.

5. Чередуйте жанры

Распространенный враг целей чтения — это книжное похмелье или когда вы дочитаете отличную книгу и не можете найти в себе силы воли, чтобы перейти к следующей. Для меня лучший способ сохранить темп чтения и избежать книжного похмелья — это постоянно менять жанр, который читаю. Только что закончили потрясающий научно-фантастический роман? Возьмитесь за раскрытие преступления! Не можете пережить последний прочитанный любовный роман? Попробуйте прочесть комедию в следующий раз! Это будет держать вас в тонусе. Более того, это помогает избежать прямого сравнения книг одного жанра И устраняет путаницу между похожими сюжетными линиями или персонажами.

7. Присоединитесь к книжному клубу

Книжные клубы — отличный способ держать себя в курсе своих читательских целей. Во-первых, запланированные собрания книжного клуба побуждают вас закончить книгу к определенной дате. Во-вторых, социальный аспект книжных клубов — отличный способ почувствовать себя более вовлеченным в чтение и обсудить свои мысли с другими. В-третьих, книги, выбранные книжным клубом, избавляют от давления вопроса «что мне читать дальше?», которое может помешать вам взять следующую книгу. Если вы будете ежемесячно посещать книжный клуб, это 12 книг к вашей годовой цели чтения!

8. Делайте перерывы, чтобы избежать выгорания

Важно знать свои пределы и избегать выгорания. Не заставляйте себя читать так много, чтобы в итоге у вас заболела голова, глаза устали или у вы просто устали. Это особенно важно при чтении того, что требует большой концентрации и сосредоточенности. После стольких страниц или глав делайте перерывы, чтобы прогуляться, перекусить или посмотреть выпуск вашего любимого телешоу. Не чувствуйте себя виноватым, если вам нужно отвлечься на целый день от чтения. Помните, ваша цель чтения — марафон, а не спринт.

9. Замените свои вредные привычки чтением

Есть ли у вас какие-либо вредные привычки, от которых вы пытаетесь избавиться с помощью своих новогодних решений? Чтение может заполнить пробелы в том, что вы пытаетесь исключить из своей жизни. Возможно, вы хотите проводить меньше времени в социальных сетях, сократить время на просмотр сериалов или бросить курить. Все это время можно использовать для достижения своих читательских целей! В следующий раз, когда вам захочется прокрутить ленту Инстаграм, установите пятиминутный таймер для этого, а затем проведите остальное время, читая.

10. Используйте свое время в пути

Мое самое любимое время для чтения — это дорога куда-либо. Поезда, самолеты и автобусы предоставляют время и место для чтения, а погружение в хорошую книгу может ускорить ваше путешествие. В следующий раз, когда вы будете в полете, не обращайте внимания на выбранные в полете фильмы и выберите книгу. Упакуйте несколько книг, чтобы учесть любое настроение чтения, или убедитесь, что в вашу электронную книгу предварительно загружены интересные опции. А если вы едете за рулем, попробуйте послушать аудиокнигу.

11. Помните о пользе чтения

Чтение дает вам знания и расширяет кругозор. Оно помогает вам отдохнуть и расслабиться.

Всякий раз, когда вы чувствуете себя немотивированным, вспоминайте все, что вы получаете от чтения.

Вот некоторые преимущества чтения:

• это увеличивает ваш словарный запас
• укрепляет ваши навыки аналитического мышления
• улучшает вашу память
• повышает ваше внимание
• снижает беспокойство и стресс
• помогает сопереживать другим людям
• помогает вам лучше спать
• делает вас лучшим собеседником
• снижает ваше кровяное давление
• расширяет ваше воображение
• борется с депрессией
• замедляет когнитивное снижение, связанное с возрастом
• улучшает ваши письменные навыки
• вдохновляет ваших детей читать

12. Делайте заметки

Когда вы вовлекаетесь в книгу, вы цените ее больше. И чем больше вам нравится читать, тем больше вам захочется продолжать.

Выделите отдельный блокнот для заметок и держите его поблизости, чтобы записывать наблюдения или памятные отрывки.

Вот как делать заметки во время чтения:

• скопируйте любимые цитаты и отрывки из романов
• запишите краткое изложение сюжета, чтобы помочь вам отслеживать повороты сюжета и новых персонажей
• копируйте аннотации и маркированные списки из научно-популярных книг
• записывайте наблюдения и анекдоты из научно-популярных книг
• записывайте факты и цифры или предложения для дальнейшего чтения

13. Создайте комфортный уголок для чтения

Возьмите удобное кресло или разложите на балконе коврик и несколько подушек, чтобы создать уютный уголок для чтения. Чем комфортнее вы себя чувствуете, тем больше вы с нетерпением будете ждать чтения.

14. Прочтите несколько книг любимых авторов

Не всегда легко найти новых авторов, которые вам по-настоящему понравятся. Но если вам очень понравилась книга, узнайте что еще написал этот автор, возможно, эти книги тоже вас впечатлят.

Если есть автор, которого вы абсолютно обожаете, будь то Томас Харди или Фредерик Бакман, то поставьте себе задачу прочитать несколько его книг за установленный промежуток времени. Прочтите несколько произведений автора и сравните его более ранние и поздние романы.