Жизненные цели, которые сделают вас лучшe

Какие у вас жизненные цели? Некоторые из нас могут посчитать их на пальцах одной руки. Заниматься спортом каждый день. Начать бизнес. Они могут быть невероятно мотивирующими, особенно, если вы упорно над ними работаете. Но они могут быть и надоедливыми напоминаниями о времени, когда вы не очень преуспели. Есть некоторые маленькие жизненные цели, которые вы можете поставить себе, и они помогут вам стать лучшей версией себя. Под этим мы имеем в виду более счастливую и позитивную версию вас. Лучшую возможную версию, которая может быть! Звучит прекрасно, да? Все, что вам нужно — это быть проще и помнить, что у целей нет выходных! Всегда работайте над ними, и посмотрите, как далеко уйдет ваша жизнь. Так что, вы готовы быть самой лучшей версией себя?

Цель номер 1:

Улучшить свое физическое здоровье 

Не оставляйте эту цель на последний момент. Если вы уже занимаетесь спортом, делайте это чаще. Посвящайте время своему здоровью каждый день. Чаще выбирайте прогулку вместо проезда на транспорте, пейте больше воды, и следите за тем, как чувствует себя ваше тело.

Цель номер 2:

Быть в курсе того, что вы едите 

Давайте будем честны, наслаждение пиццей, мороженым, картошкой фри и газированными напитками не делает нас плохими людьми. Но это может повлиять на наше здоровье. Иногда вы хотите просто сказать «почему бы нет?» и наслаждаться своей жизнью, что нормально. Но вам нужно сделать целью быть более осознанными насчет того, что вы едите. Узнавайте, откуда ваша еда, из чего она состоит и если она не вредит окружающей среде. Это поможет вам стать лучше и внести изменение в мир вокруг вас.

жизненные цели, которые сделают вас лучшим человеком

Цель номер 3:

Писать каждый день

Представьте, как будет приятно прочитать свои дневники, которые вы писали в 20, 30 лет, когда вы будете уже в возрасте. Мысли и страхи, которые наполняли вас. Ошибки, которые вы совершали. Какие у вас были переживания. Кого вы любили, о чем мечтали.

Цель номер 4:

Следить за своим психическим здоровьем 

Независимо от того, берете ли вы курс осознанности, инвестируете в какое-либо онлайн консультирование или просто стараетесь быть добрее к себе, нет абсолютно ничего плохого в том, чтобы заботиться о своем психическом здоровье. Как и ваше физическое здоровье, ваше психическое здоровье может ухудшиться, если вы не позаботитесь о нем, и даже если вам не кажется, что у вас есть какие-то особые проблемы,  очень приятно иметь ясное сознание и сбалансированное мышление.

Жизненные цели, которые сделают вас лучшим человеком

Цель номер 5:

Помогать другим людям 

Постарайтесь сделать вашей миссией помощь другим. Так легко, когда кто-то стоит перед вами в метро, оттолкнуть туристов с дороги, и, как правило, враждебно помогать, когда вы видите кого-то, кому нужна помощь с пакетами, чемоданами или направлениями. Иногда напряженная жизнь мешает. Будь то друг или незнакомец, если вы попытаетесь сделать так, чтобы ваша цель была посвящена помощи другим, вы обнаружите, что вы намного счастливее и позитивны в себе.

Цель номер 6:

Откладывать деньги 

В течение, как минимум одного месяца, откладывайте деньги, которые у вас есть, и тратьте их как можно меньше. Жить в ограниченном бюджете может показаться немного слишком, особенно если у вас есть достаточный доход, чтобы позволять себе роскошь, но он научит вас некоторым правилам финансового здоровья, поможет вам быстрее построить уютное гнездо и поможет вам отслеживать деньги.

Цель номер 7:

Пробовать одну новую вещь каждую неделю

Каждую неделю попробуйте одну новую вещь. Будь то новая еда, новый опыт или новый навык. Не говорите себе, что вам что-то не нравится, пока вы это не попробовали. Попробуйте все, говорите «да» чаще и расширяйте свои горизонты. Вы будете поражены тем, сколько вещей вы могли бы сделать, если бы открывали для них свой разум.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Posts

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.