Книги по психосоматике: связь души и тела

Уверена, вы заметили, что в последнее время очень многие увлеклись психологией, изучением внутреннего «Я» и различных способов изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону. Сегодня речь пойдет о психосоматике – одном из направлений в психологии, которое изучает связь души и тела человека. Если вам интересно узнать как наши мысли, эмоции, психика влияют на организм, советуем ознакомиться со следующим списком книг по психосоматике.

«Психосоматическая медицина. Принципы и применения»Александер Франц

Ozon

Bookmate

Эта книга возглавляет список совсем не зря. Франц Александер является одним из основателей психосоматики. Благодаря его трудам была установлена связь между эмоциональным состоянием человека и болезнями, которые они порождают.  В книге вы найдете много интересных подходов и методов к изучению и понимаю болезней, а также собственного психологического состояния.

«Театры тела. Психоаналитический подход к психосоматическим расстройствам» Джойс Макдугалл

Ozon

Книга, богатая психоаналитическим повествованием, переносит нас в кабинет психолога и заставляет проникнуться историями пациентов автора, переживать их боль, трагедии и беспомощность. Все это позволит вам расширить свои горизонты и осознать многие вещи, которым вы раннее не придавали никакого значения. Так же, подкупает стиль изложения автора, книга легко читается и каждая строчка рисует яркие образы картины в воображении. Полное погружение и эффект присутствия в кабинете психолога гарантированы. Джойс сделал невероятный вклад в развитие психологии и психосоматики, именно поэтому мы настоятельно советуем не оставлять ее без внимания. Уверены, вы не пожалеете.

«Психологический практикум – основы психосоматики» Сергей Кулаков 

Labirint

Книга является, скорее, экскурсоводом в мире психосоматических расстройств — теориях возникновения и методах их исследования. Несмотря на то, что книга написана больше научным языком и предназначена для студентов медицинских вузов, в ней приведены истории из практики автора, некоторые из которых захватывают дух.

«Психосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела» Геннадий Старшенбаум

Ozon

В книге представлены упражнения для снятия или избавления от психологических причин возникновения болезней. Книга позволит понимать связь между телом и душой, контролировать себя, свои эмоции, изучить язык тела, а также узнать причину нарушения сна, появления депрессии, ипохондрического состояния и хронической усталости. Если вы нашли в списке психологических нарушений то, от чего страдаете сами – бегом читать книгу, она позволит раз и навсегда справиться с вашей проблемой.

«Вся фигня – от мозга? Простая психология для сложных граждан» Василий Чибисов

Ozon 

Книга с кричащим названием и ироничным содержанием позволит найти ответы на многие вопросы. Довольно доступным языком автор проводит параллель между физическими недугами (ожирение, панические атаки, бессонница, приступы агрессии) и психосоматическими. Автор убежден, что человек способен сам разобраться в себе, не прибегая к помощи психологов и таблеток. Вишенкой на торте станут интересные случаи из практики, которые порой будут вызывать у вас улыбку, а иногда повергать в шок.

Автор: Рабби Дзейтова 

Вам может быть интересно: 

Топ 5 книг по саморазвитию

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Posts

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.