Почему взаимная женская поддержка сделает вас успешнее

Ранее мы рассказывали вам о том, почему девушкам нужно поддерживать друг друга. В сегодняшней статье мы расскажем вам о том, почему взаимная женская поддержка сделает вас успешнее. Несмотря на наши лучшие намерения, первым инстинктом у женщин является сравнивание себя с другими женщинами вокруг нас. С их внешностью, их отношениями, их карьерой, их талантами, которые могут вызвать чувство зависти и пробуждать нездоровую конкуренцию. Хотя в правильной обстановке конкуренция может быть положительной (особенно если она заставляет вас приложить больше усилий в чем-то). Но когда она исходит из чувства зависти или сравнения, это не только наносит вред нашим отношениям с другими женщинами, но это также может навредить нашей самоценности. К счастью, это не должно быть таким образом. В мире, где женщины по-прежнему стремятся к тендерному равенству во многих областях, нет никакого смысла нам бороться друг против друга. Поддержка других женщин и празднование их успехов может сделать вас намного успешнее, потому что это побуждает других делать то же самое для вас.

Если вы кем-то восхищаетесь, дайте им об этом знать.

Женщины известны тем, что они строго относятся к себе, и если у вас плохой день или ваша самооценка на нуле, доброе слово или простой комплимент от кого-то может иметь огромное значение. Поэтому в следующий раз, когда вы будете восхищаться кем-то другим, не держите это в себе. Даже если это незнакомка в метро или девушка рядом с вами в очереди на кассе, скажите им, какое у них красивое платье или укладка, или какая у них красивая улыбка. И затем наблюдайте, как их лица загораются и как они улыбаются себе после того, как вы ушли, наслаждаясь небольшим повышением самооценки. Комплименты всегда стоят больше, когда они неожиданны, и они могут оказать большое положительное влияние на чей-то день, чем вы могли себе представить.
В обратной ситуации, когда у вас появляется осуждающая мысль о другой женщине (даже если это просто в социальных сетях), подумайте, что это говорит о вас и ваших чувствах/самооценки. Это то, что вас беспокоит в себе? Чтобы противостоять этому, постарайтесь подумать о трех вещах, которыми вы в них восхищаетесь и почему. Мягко подталкивая ваше мышление в доброту вместо критики, скорее всего, вы получите повышение собственной самооценки.
Почему взаимная женская поддержка сделает вас успешнее

Дайте другим руку, чтобы подняться

В позапрошлом году в новостях появилась история о том, как женщины, штатные сотрудники офиса президента Обамы, разработали тонкий способ убедиться, что их мнения были услышаны (и признаны) на собраниях. Каждый раз, когда одна женщина делала предложение или замечание, другая женщина в комнате высказывалась в поддержку этого. К счастью, Обама, давно известный как защитник женщин, быстро заметил, что происходит, и заставил чаще приглашать женщин в свою команду, чтобы их голоса были услышаны.
Есть много причин, из-за которых некоторые идеи и мнения женщин не услышаны настолько, насколько они должны быть, и некоторые из них связаны с нашей собственной уверенностью в себе. Но мы также можем помогать друг другу, поддерживая других женщин и усиливая их голоса, а также отстаивая их усилия и способности. Если кто-то проделал замечательную работу, скажите им об этом, и обязательно отпразднуйте их достижения перед другими людьми.
Почему взаимная женская поддержка сделает вас успешнее

Присутствуйте

Возможно, вы встретили одного из тех редких людей, которые кажутся вам такими присутствующими и увлеченными тем, что вы говорите, что вы чувствуете, что можете быть самым интересным человеком, которого они когда-либо встречали. Их обнадеживающие улыбки, значимый зрительный контакт и непринужденная внимательность заставляют вас чувствовать себя невероятно наделенными, даже если вы говорите о чем-то обыденном, как о необходимости менять картридж в принтере.
Очень легко попасть в наши собственные мысли о том, что нам нужно сделать в этот день, что мы в конечном итоге слушаем людей только наполовину, когда они с нами разговаривают. И хотя они об этом вам могут не говорить, есть большая вероятность, что они заметят вашу невнимательность, которая может быть чрезвычайно обескураживающей. (Хороший способ поймать себя на этом — это принять во внимание момент, когда ваш ум блуждает, или когда вы уже формулируете ответ в своей голове, пока они все еще говорят).
Если кто-то проделал замечательную работу, скажите им об этом, и обязательно отпразднуйте их достижения перед другими людьми.
Почему взаимная женская поддержка сделает вас успешнее

Найдите свою команду

Как женщины, у нас есть тенденция преуменьшать наши успехи или прятать их, но важно иметь хотя бы одного человека, с которым вы можете беззастенчиво отмечать, насколько вы велики (мамы могут быть идеальны для этого). Найдите одну или двух единомышленниц, которые преследуют аналогичные цели, как вы, и сделайте соглашение о том, что вы будете всегда рядом, чтобы подбодрить успехи друг друга. Позвольте себе говорить о том, как упорно вы работали, как вы гордитесь собой и что вам потребовалось, чтобы добраться туда, где вы сейчас.
Вы также можете поощрять друг друга, когда времена становятся жесткими или помогать оставаться на пути к достижению мечты, которую вы преследуете. В начале каждой недели или месяца делитесь друг с другом списком целей и обсудите идеи о том, как вы можете их достичь. Вы хотите завершить первую главу романа, который вы пишете? Или успешно провести встречу с клиентом мечты? Или, может быть, вы просто хотите тренироваться определенное время каждую неделю. Если у вас есть кто-то, кто привлечет вас к ответственности и проверит ваш прогресс (давая вам поддержку или любовь, когда она вам нужна), вы, скорее всего, останетесь на ходу. И у вас будут те, с кем вы сможете праздновать, когда вы наконец достигнете своих целей.
Почему взаимная женская поддержка сделает вас успешнее
Празднование триумфов или успехов другой женщины никогда не заберет ваш блеск или славу. Наоборот, оно добавится к ним и создаст больше света.
Делайте что-нибудь каждый день, чтобы заставить другую женщину в вашей жизни, будь то ваша лучшая подруга или незнакомка, почувствовать себя любимой и поддерживаемой. Комплимент, который вы стеснялись сказать ранее, лайк на Фейсбуке, когда кто-то празднует новую работу (о которой вы сами мечтали) или улыбка другой девушке в автобусе. Надеюсь, эта доброта вернется к вам. 

Как избавиться от завистливого мышления и праздновать победы других женщины

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Posts

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.