Причины опустошения внутренней энергии и как ее восполнить

Те люди, кто с должным вниманием относятся к позывам своего внутреннего состояния, прислушиваются к своему телу и организму, понимают его язык, легко справляются с любыми отклонениями и вовремя принимают «лекарства».

Всем известно, что Солнце в жизни человека играет далеко не последнюю роль. Помимо синтезирования жизненно важных нам витаминов и  минералов, развития внутренних органов и разных систем организма, оно так же влияет и на общее самочувствие.  Точно так же и любая другая энергия оказывает сильное влияние на наше состояние. 

Как и в сказках, где есть добро, положительные эмоции, действия, образы, там есть еще и злое продолжение. Точно так же и в энергетической составляющей присутствуют эти два понятия.  Для начала разберемся с отрицательными персонажами, а именно, с энергетическими вампирами. 

1. Контролер

Согласитесь, мало приятного в отношениях, когда вашу жизнь, ваши действия от и до контролируют «идеальные» люди, которые:

  • все знают лучше всех;
  • имеют свое совершенное и непоколебимое мнение по поводу любого вопроса и любой темы;
  • на любые возражения отвечают агрессией и даже провоцируют на споры, от чего испытывают очевидную радость от предстоящей словесной перепалки.

Как бороться?

Такие люди питаются вашим раздражением и нервным состоянием. Вскоре, они присосутся и будут морально и психически вас истощать.

Нужно лишь перекрыть их «источник питания» и не реагировать на приглашения к односторонней дискуссии. Это поможет стать «тощим» собеседником в глазах спорящего.  

2.  Нытик

Эти люди всегда всем недовольны, все им мешают и якобы строят против них козни. Это единственный, но главенствующий их признак. Такой тип людей всю жизнь живет с пароксизмом негативных чувств ко всему живому и в ту же минуту делится этим с окружающими.

Как бороться?

Попытаться понять их тяжелую и незаслуженную судьбу. Такие люди чаще всего страдают различными невротическими расстройствами.  Они сами когда- то подвергли себя аскетическому образу жизни, за что теперь и расплачиваются. Поэтому стоит должно и с пониманием отнестись к подобным психозам. Игнор же грозит и без того нездоровым людям нанести очередную травму, но уже психологическую. Однако, держать дистанцию и не становиться «сопливой жилеткой» тоже важно. В разговорах достаточно быть безэмоциональным и холодным, как зимнее утро в Оймяконе.

3. Провокатор

Ситуация с таким видом вполне жизненная:

  • они друзья и вроде бы верные товарищи, но рассказать за спиной о том, какая у вас дурацки-приторная физиономия им не составляет никакого труда;
  • наушничает и провоцирует  на эффектные и громкие ссоры;
  • предумышленно сбивает ваши планы и цели какими-нибудь действиями. 

Как бороться?

Научитесь живо и действенно останавливать все их подразнивания. Чем жестче, тем лучше. С такими маргинальными личностями следует часто прибегать к суровым и напряженным ситуациям, чтобы показать насколько Вы не терпите подобное поведение. 

4. Критик

Этот тип людей схож с контролерами. И если первые чаще искали недочеты, то этот тип давит на уже имеющие явные проблемы: лишний вес, кривой нос, маленький рост и т.д. Через подобные прямые шутки или завуалированный сарказм они чувствуют свое превосходство.

Как бороться?

Скажите им, как вам приятно слушать их советы и чувствовать переживания. И при всем этом не забывайте ровно и спокойно дышать. Любая критика и осуждение легко подавляются невозмутимостью отчитываемого. А как отреагировать иначе, если  ругательства никак не цепляют? Кстати, такой метод отлично работает и при школьном буллинге.  

5. Нарцисс

Перверзного нарцисса узнать не составит труда:

  • производит положительное первое впечатление, умеет преподнести себя;
  • себе на уме, вряд ли такой тип личности будет интересоваться вашими проблемами. Сопереживание далеко не их конек;
  • их можно отнести к экстравертам, однако мало вероятно, что беседа будет проходить затрагивая темы не касающиеся их самих;
  • не пройдет и 5-ти минут, как вы заметите, что поете дифирамбы своему новому собеседнику, возвышаясь в поэтические эмпирии. Это главное требование нарцисса от окружающих.

Как бороться?

Пожалуй, таких людей можно назвать самыми тяжелыми с моральной точки зрения. Кажется, что они страдают кратковременной глобальной амнезией, иначе их такое самолюбие и самолюбование никак не объяснишь. Все что можно сделать- избегать таких людей. 


Но что же делать, если в своем обществе вы чувствуете себя как мышь в террариуме с удавами? Или, возможно, экзамены, сессия, работа заглотили вас с головой? С кем общаться и как найти силу и восполнить энергию,  подпитывать и вдохновлять себя на дальнейшее существование?

1. Уединитесь

Как телефонам, ноутбукам и наушникам нужна зарядка, так она необходима и человеку. Наш организм удивительно сложный механизм, требующий постоянных обновлений. Не стоит опираться на одни научные выводы, связывающие все тяготы, боли и недомогания с неврологией. Чувство усталости и апатию можно заслужить и без внутренних отклонений. Главное вовремя «услышать» свой организм, тем самым исключить развитие астении.

И так, уединитесь в месте, где ваши глаза, разум и тело будут отдыхать. Это может быть какое- нибудь побережье — морское, речное. Желательно провести время наедине со своими мыслями, но если у вас есть друг, который вас вдохновляет, то будет не вредно разделить с ним свое уединение.

2. Заполните себя

Даосисты в 5 веке до н.э говорили: «Хочешь быть вечным — умей опустошаться».

А Ирина Хакамада сказала: «Опустошение — это отключение сознания,  исключение всего человеческого связанное с разумом». 

Эту пустоту нужно чем- то заполнить. Кто- то заполняет ее музыкой, кто-то чтением, кто-то выбирает религиозные направления заполнения сознания и сердца. Все зависит от человека и его предпочтений. Сходите куда-нибудь, где в кругу единомышленников вы почувствуете комфорт и прилив благоприятного состояния. 

3. Высыпайтесь

Самая простая, но далеко не второстепенная часть жизни любого живого существа — сон. Просыпаетесь ли вы с чувством усталости или же наоборот, высыпаетесь даже после двух- трех часов сна? Система индивидуальная, но важная! Поспите днем, вечером, хоть весь день!

4. Окружите себя «солнечными» людьми

Самостоятельный в своих мыслях, действиях и независимый от чужого мнения человек, который притягивает взоры — это человек- солнце. Такого персонажа тяжело подавить, нелегко потушить его внутренний огонь и безнадежно пытаться унять его жизненные амбиции. Они  очень самоуверенны и безвозмездно и щедро делятся этой уверенностью с окружающими.  Они светят радужным светом и греют своими навязчивыми лучами тепла и уюта, а взамен просят лишь внимания для подпитки.  Они вдохновляют, воодушевляют и зажигают. Такие люди спасают этот угрюмый мир, меняют положение и ценность мыслительного положения людей. Держитесь рядом с ними!

Автор: Хади Текаева

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие записи

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: