Как сохранить дружбу, когда вы на разных жизненных этапах

Одна вещь, которая становится очевидной по мере того, как нам исполняется 20-30 лет — это то, насколько легко оказаться на совершенно разных жизненных этапах с нашими друзьями. Есть реальные вещи, которые могут отделить нас друг от друга, например, решение, где жить, поступление в аспирантуру, инвестирование времени и сил в нашу карьеру и даже создание семьи. У вас меньше времени, чтобы проводить с друзьями, романтические отношения оказываются в приоритете, и может появиться ощущение, что у нас меньше общего с друзьями, чем раньше. И хотя находиться на другой стадии от наших друзей может быть сложно по многим причинам, это не обязательно означает конец нашей дружбы.

Вот как поддерживать дружеские отношения, когда вы чувствуете, что находитесь на разных жизненных этапах:

1. Помните, что вас сблизило

Это, наверное, само собой разумеется, но вспоминание, почему вы вообще стали друзьями, имеет большое значение для того, чтобы ваша дружба продлилась долго. Если вы поговорите о своей совместной истории, например, о ваших шутках и прошлом опыте, это поможет вам почувствовать близость, даже когда вы находитесь в разных местах и ​​не сможете видеться друг с другом так часто, как вам хотелось бы. Вот почему так важно найти возможность вспомнить, посмеяться над старыми историями и воспоминаниями.

2. Найдите время для новых воспоминаний

Всегда весело вспоминать прошлое, но любые отношения, в том числе и дружба, не продлятся, если вы не уделите время новым воспоминаниям. Попробовать вместе новое занятие — отличный способ оставаться в курсе событий друг друга, получая при этом столь необходимый совместный досуг. Спонтанность, скорее всего, не сработает так хорошо, как раньше, поэтому планирование заранее помогает убедиться, что ваше совместное время не будет ограничено другими обязательствами или обязанностями.

Будьте уязвимы. Говорите о своей борьбе, празднуйте свои успехи и делитесь своими надеждами на будущее. Искренность поможет преодолеть разрыв между разными жизненными ситуациями.

Конечно, создание новых воспоминаний — это не только совместные прогулки и встречи. Речь также идет о содержательных беседах, которые сблизят вас. Социальные сети определенно облегчают поддержание связи (особенно для дружбы на расстоянии). Но они также усложняют настоящую беседу и не всегда заменяет качественное время.

Независимо от того, можете ли вы поговорить лично или по телефону, сосредоточьтесь на разговоре о том, что на самом деле происходит в вашей жизни. Будьте уязвимы. Говорите о своей борьбе, празднуйте свои успехи и делитесь своими надеждами на будущее. Такая искренность поможет вам лучше понять, через что проходит другой человек, и преодолеть разрыв между вашими разными жизненными ситуациями.

3. Обозначьте свои пределы

Найти время для общения — не единственная проблема. Есть множество других препятствий, которые мешают поддерживать дружбу на разных этапах жизни. Возможно, у одного из вас есть дети, с которыми нужно жонглировать, в то время как другой балансирует на регулярных поездках по работе. Также более чем вероятно, что финансы будут влиять на виды деятельности, которую вы можете выполнять вместе, или даже на то, как часто вы можете видеться друг с другом.

Хотя быть гибким очень хорошо, не менее важно заранее знать, насколько вы реально способны подстроиться друг под друга, и реалистично оценивать, чего вы можете ожидать от друга. Это не только отправная точка для поиска решений или компромиссов (например, менее дорогие экскурсии), но и помогает избежать недоразумений или конфликтов (например, когда подруга считает, что вы не хотите ее видеть, хотя вы просто отказываетесь от планов на ужин из-за ограниченности финансов). Также никогда не помешает проявить инициативу и предложить идею или альтернативу, учитывающую ситуацию вашего друга. Такая внимательность часто очень ценится.

4. Будьте готовы удивиться

Когда вы находитесь на разных этапах жизни, очень часто приходится делать предположения о том, через что проходит другой человек. Проблема в том, что чаще всего наши предположения оказываются неверными. Они также могут удерживать нас от решения ситуаций и вести к еще большей дистанции между друзьями. Допустим, одна из ваших подруг имеет склонность подробно рассказывать о своих детях, когда вы собираетесь вместе. И как бы вы ни любили ее младенцев, вам трудно сказать слово в лоб, что темы подгузников или списков ожидания в детский сад, вас сейчас не очень интересуют. Вы можете беспокоиться о том, что она расстроится, если вы (мягко) поднимете вопрос о своем желании поговорить о чем-нибудь еще. Возможно, ей будет обидно. А еще возможно, что ваша подруга будет в восторге от рассказа о вашем недавнем отпуске и будет рада отвлечься! Вместо того, чтобы делать поспешные выводы, проверяйте свои предположения и не бойтесь быть более искренними и открытыми.

5. Избегайте социальных сравнений

Мы все время от времени сравниваем себя с друзьями. Но когда вы находитесь на другом жизненном этапе, можно увлечься попытками определить, у кого дела идут «лучше», а у кто уже давно впереди. Это особенно верно, когда вы подруга, которая чувствует себя позади. Как бы неудобным это ни было, зависть — это совершенно нормальная реакция.

Однако увлечение социальными сравнениями может помешать вашей дружбе и отвлечь вас от того жизненного этапа, который вы на самом деле переживаете. Вместо того, чтобы думать о том, что вы отстаете и подвергать себя чрезмерной самокритичности, помните, что каждый имеет дело со своей долей взлетов и падений. Вы никогда не знаете, с чем борется кто-то, даже близкая подруга. И вы не представляете, насколько сложным может быть опыт (даже положительный или желанный), пока не пройдете через него сами.

6. Измените свою точку зрения

Если вы расстроены из-за того, как трудно поддерживать дружбу, когда вы находитесь на разных жизненных этапах, это может помочь сосредоточиться на преимуществах вашего текущего жизненного этапа. Например, у вас есть гибкость, чтобы делать то, что вы хотите, и способность проявлять спонтанность, или чувство благодарности за знание ценности денег.

Другой вариант — изменить свой взгляд на ситуацию в целом. Как бы тяжело это ни было, иногда это может быть полезно, поскольку дает вам представление о другом жизненном этапе. Если вы думаете о том, чтобы переехать к партнеру, выйти замуж, получить повышение на работе или завести ребенка, наблюдение за тем, как ваша подруга переживает похожий опыт, иногда может помочь вам решить, готовы ли вы к этому.

7. Заводите новых друзей (и сохраняйте старых!)

В конце концов, это действительно обычное явление и (даже ожидаемое), что дружеские отношения будут меняться или эволюционировать по мере того, как мы проходим через перемены в жизни. И поэтому в дополнение к корректировке условий вашей старой дружбы (например, о чем вы говорите или о видах деятельности, которые вы можете делать вместе), вы можете решить заводить новых друзей, которые находятся на той же стадии, что и вы (свободные друзья, новоиспеченные мамы, друзья по работе). Конечно, это не значит, что вам нужно отказываться от старых друзей! Это также не означает, что вы сделали что-то не так или что вы «плохая» подруга.

Нелегко оставаться друзьями, когда вы находитесь на разных этапах жизни или в разное время достигаете важных результатов. Вот почему есть что-то особенное в этих долгосрочных дружеских отношениях, которые длятся благодаря небольшому пересмотру переговоров, большому терпению и пониманию!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Похожие записи

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: