Чем заняться зимой и осенью: домашние хобби

Температура все понижается, из разных городов уже вещают сторис со снегом, и это значит одно: зима близко. Хотя и осень уже стала достаточно холодной, что каждый выход не по работе или по необходимости, становится все …

Подробно

Одна вещь, которая сделает вас счастливее и здоровее

Когда в последний раз вы чувствовали себя хорошо? Я знаю, это трудный вопрос, но об этом очень важно думать. В обществе, в котором прославляется измученный образ с сильной занятностью, кажется, что акт покоя — это …

Подробно

20 способов извлечь максимум из своих 20 лет

Успех. Одно слово и пять букв, которые содержат столько силы и значения. Все знают эти два утверждения: «Вы — ваш собственный самый большой критик» и «Вы — свой худший враг.» Почему? Потому что, одни из …

Подробно

Одноминутные лайфхаки, которые облегчат вашу жизнь

В жизни есть короткие пути. Не смотря на то, что вы, наверное, слышали, действительно можно сделать вещи проще для себя и людей вокруг. Чтобы действительно продвинуться вперед, вам нужно знать, как справляться со всем, не …

Подробно

Как становиться умнее каждый день всего за 5 минут

Что значит быть умным? Может ли это быть измерено стандартизированным тестом или это нечто большее? Может быть, это ваш эмоциональный интеллект? Или может, это то, как вы ежедневно развиваете себя и узнаете что-то новое? Являются …

Подробно

6 вещей, которые портят ваше настроение и как это исправить

Это случалось со всеми нами. Всем знакома ситуация, когда мы проснулись в среду, и закон подлости во всю заработал, а это значит, что все, что может пойти не так, пошло не так. Мы не знаем, …

Подробно

10 естественных способов наладить качество сна

В то время, как сон, очевидно, является одним из главных столпов благополучия, мы склонны полностью убирать этот предмет. Вот почему доктор Preeti Devnani посвятила свою карьеру пониманию и управлению нарушениями сна, а также подняла то, …

Подробно