как стать эмоционально независимым человеком

Как стать эмоционально независимым человеком за 6 шагов

«Я буду счастлива, когда…» Допишите все, что вам пришло в голову при прочтении этой фразы. Вспомните, когда вы говорили эти …

13 ложных убеждений, которые мешают нам жить

Разум человека способен на невероятные вещи — сочувствие, понимание, глубину, рост, манипулирование и полное разрушение. Наше мышление является катализатором нашего …

Быть непродуктивным на карантине — нормально: 5 аргументов психолога

Источник: Grazia Карантин подходит к концу, а вы все еще не выучили новый язык, не накачали пресс и даже не прочитали ни одной книги? В журнале Grazia поговорили с психологом, …

подкасты о психологии

Подкасты о психологии и ментальном здоровье, где поднимаются важные темы

Подкасты — это очень удобный формат онлайн интервью, лекций и размышлений. Слушать их вы можете при самых разных обстоятельствах: в …

Влияние социальных сетей на здоровую оценку личных достижений

Человеку свойственно драматизировать события своей жизни. Здесь срабатывает психологический механизм, приумножающий собственную значимость. Возможно, это неплохо, ведь здоровый индивидуализм — …

6 причин, почему вы притягиваете токсичные отношения

Почему вы притягиваете токсичные отношения? Вы прочитали все советы по отношениям и свиданиям, и думали, что поняли их на сто …

Как наконец-то научиться устанавливать личные границы

Вроде как создание бюджета, изучение того, как устанавливать границы, является одной из тех областей личностного развития, которая не совсем подходит …

Почему девушкам бывает так сложно принимать комплименты?

Вы когда-нибудь замечали разницу между тем, как принимают комплименты мужчины и женщины? Мужчина не оправдывается и не удивляется, когда его …

19 знаменитостей о своей борьбе с психическими заболеваниями

Несмотря на распространенность и влияние психических расстройств на глобальном уровне, многим людям все еще трудно открыться и попросить о помощи, …

8 причин, почему ваши друзья никогда не должны полностью заменять психотерапию

Ваши друзья и члены семьи могут любить вас, но они не всегда становятся хорошими терапевтами. По данным Национального института психического …

10 признаков депрессии и когда нужно обращаться за помощью

По данным ВОЗ более 8 миллиона людей страдают депрессией в России. Это значительная часть населения, однако стигма и недопонимание, связанные …

Евгения Стрелецкая

Вдохновение на Youtube: Евгения Стрелецкая

Врач-психиатр и психолог-психоаналитик Евгения Стрелецкая делится знаниями из области психоанализа, психиатрии, когнитивно-поведенческой психотерапии, которые вы можете применять на практике для …

Причины опустошения внутренней энергии и как ее восполнить

Те люди, кто с должным вниманием относятся к позывам своего внутреннего состояния, прислушиваются к своему телу и организму, понимают его …

Как избавиться от отрицательного мышления и обрести гармонию?

Вам знакома ситуация, когда неосознанно в вашей голове крутятся негативные мысли относительно окружающих, более того, совершенно посторонних вам людей? Это …

психология социальных сетей